ルテインについて
眼科医がおすすめするルテイン

ルテインをおすすめする理由

私たちの病気や老化は、身体の中で起きる炎症が原因となることが多い、と考えられています。健康と若さを保つためには、炎症を引き起こす原因をなくすことが大事です。活性酸素は、炎症を引き起こすもっともたちの悪い物質。したがって、活性酸素を速やかに除去することが大切です。

目の網膜で一番大切な物質は、ルテインとゼアキサンチン。この2つは食事で摂取し、体内に貯蔵しますが、加齢とともに貯蔵する能力が減少していきます。このことが、眼の病気や老化を引き起こすと考えられています。

実際にアメリカの大学での研究結果によると、ルテインを日常的に摂取している人は、網膜の中心部の病気が明らかに少なかった、というデータがあります。つまり、活性酸素を除去することが、目の健康と若さを保つ秘訣だといえます。それらが、眼科医がルテインをすすめる理由です。

青梅順心眼科クリニック　院長