ルテインについて
ルテインってなに？

ルテインとは

ルテインは動植物に含まれる、カロテノイドという色素の一種。人間の身体では、眼底にある網膜の中心部、黄斑（おうはん）というところに、多く存在しています。強い抗酸化力を持っているのが特徴です。

ルテインの役割

ルテインは眼球に入ってくる、紫外線などの有害な光線を吸収します。また、その強力な抗酸化力で活性酸素を除去し、網膜の変性を抑えます。紫外線、ストレス、パソコン作業などで発生した活性酸素から、目を守り、健康に保っているのがルテインなのです。

ルテインが不足すると大変

ルテインが不足すると、活性酸素が活発に発生し、目の炎症や眼精疲労を招きます。それだけでなく、活性酸素が原因とされている緑内障、白内障、黄斑変性症も引き起こします。失明にもいたる目の疾病を発症するリスクが、高くなるのです。