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今、注目の目の栄養素
ルテインについて
私たちの目の健康を守る
さまざまな疾病から目を守るサプリメントとして、注目されている成分がルテインです。どんな症状におすすめで、それはなぜなのかなど、ルテインについてのいろいろな情報をご用意しました。
白内障・緑内障の方に
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ルテインは、視界がぼやける、二重に見えるといった白内障・緑内障の症状でお悩みの方に、ぜひ摂っていただきたい成分です。 白内障・緑内障が起こる仕組みと、ルテインがどのように目を守っているのかをご紹介します。 |
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黄斑変性症の方に
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視界の中心部分が見えずらくなり、失明の危険もある黄斑変性症。その予防には、抗酸化力があるルテインを摂ることが大切です。 黄斑変性症が目の中でどのように起こり、ルテインの摂取がなぜ大事なのかをご説明します。 |
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ルテインってなに？
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そもそも目の健康に役立つルテインとはどんな成分なのか、みなさまにあまり知られていません。 「体内でのルテインの役割は？」「ルテインが不足するとどうなるの？」といった疑問にお答えします。 |
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眼科医おすすめ
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ルテインは、目の健康を守る眼科医もおすすめする栄養成分。その効果は、アメリカの研究でも明らかになっています。 青梅順心眼科クリニックの院長先生に、医師という立場からルテインをすすめる理由をうかがいました。 |
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ルテインの効果的な飲み方
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ルテインは体内で作れないため、食事からしか取り入れることができません。しかし、普段の食事で摂れる量は、けっして多くはないのです。 私たちの身体で1日に必要なルテインの量、その効果的な摂取方法などをご紹介します。 |
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